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课程内容大纲
第一单元：管理自己，成就未来
单元目标：
帮助学员认识到自我管理的重要性，让学习对自我管理课程有一个系统认识，要求学员提出自己在以往自我管理中存在的困惑。
(一)、如何提高知识工作者的生产率？
(二)、成功来自于彻底的自我管理
(三)、管理自己才是真正的可以习得的领导力
(四)、如何进行自我管理
第二单元：转换心智 重视贡献
单元目标：
转换学员心智：成就自我不如造就他人；学习作为知识工作者如何做出贡献，如何对客户做出贡献，如何对上级、同事、下级做出贡献，以及如何对自己做出贡献。
(一)、体验式学习，小组活动与分享：由“成就”到“贡献”的心智转换
1、我该贡献什么？
2、我学到了什么？我会有什么样的行动？
(二)、知识工作者为何要注重贡献
1、知识工作者为何要注重贡献
2、贡献的定义与范围
3、知识工作者如何为客户做出贡献
4、知识工作者如何对上级、同事、下级做出贡献
5、做自己职业生涯中的CEO；
(三)、小组讨论：我该贡献什么
第二单元：认识自己 发挥优势
单元目标：
用测评工具、他人评价、反馈分析法评估学员的优势，作为知识工作者学会如何在工作中发挥自己的优势。
(一)、何为优势，体验式学习
1、关于优势的游戏或视频
2、游戏分享
(二)、认识自己的优势
1、自我认知与他人评价
2、优势识别器
3、反馈分析法
(三)、如何发挥你的优势
1、如何发挥你的优势
2、认识自己，发挥优势
第三单元：掌握时间 改变行为
单元目标：
学员能认识管理时间的重要性，学会管理三类时间的活动，认识到时间浪费的因素，同时能避免浪费时间；运用时间管理十大法则，马上提升自己管理时间的水平。
(一)、认识时间
1、为什么要管理时间？
2、时间管理的好处？
3、如何管理你的世界？
(二)、记录时间
1、做记录时间的小组活动
2、分析浪费时间的因素
3、如何减少时间的浪费
(三)、时间管理十大法则
法则一：定目标
法则二：事先规划好行动
法则三：列清单
法则四：确定优先顺序
法则五：保持专注力
法则六：设置时间期限和奖励
法则七：与拖延决战
法则八：巧妙处理干扰
法则九：创造你自己的最佳时间表
法则十：善用零星时间
第四单元：做对的事 专注做事
单元目标：
知识工作者首先认识到做对的事比把事做对更重要；帮助学员学会如何通过专注做事提升工作效率，同时教会大家专注做事的六大原则。
(一)、做对的事VS把事做对
1、做对的事VS把事做对
2、你现在最该做的一件事是什么？
(二)、专注做事的六大原则
1. 大核桃原则
2. 减法原则
3. 切蛋糕原则
4. 荆棘鸟原则
5. 优先原则
6. 烧开水原则
第五单元：有效决策 解决问题
单元目标：
学习解决问题和有效决策的体系和框架；掌握如何使用各种方法和工具来分析问题和有效决策；帮助规避决策中的风险；学会如何在工作中做出合适的决策。
(一)、决策和问题的定义
1、什么是决策，什么是问题？
2、案例研究讨论？
(二)、有效决策的五大步骤
1、界定问题明确目标
2、分析问题
3、方案决策
4、制定计划并行动
5、反馈系统与评估
第六单元：管理情绪 重视健康
单元目标：
学会管理健康和情绪的方法，保持健康生活习惯，学会控制自己的情绪。
(一)、如何管理自己的健康
(二)、如何管理自己的情绪
七、课程适用的企业和学员：
本课程适用面比较广，没有行业职业的限制，只要是知识工作者都适用。
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