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有效的时间管理
1. 开场白：急性子和慢性子
2. 小测试：你对你的时间有管理吗？
3. 时间浪费的根源
- 粗心大意
- 懒惰
- 资讯洪流
- 欲望
- 情绪
- 抱怨
- 犹豫
4. 从全局的角度规划时间
- “忙”不是无视时间管理的理由
- 努力恢复工作活力
- 时间胜过金钱
- 优化你的时间管理方式
5. 正确时间做正确事情
- 善于思考
- 明确责任
- 积极面对
- 专注到位
6. 合理分配你的时间
- 充分准备
- 要事急事
- 大事小事
- 比别人快一步
7. 管理和控制个时间段的关系
- 化整为零分解时间段
- 如何高效应对各时间段
- 如何“挤”出时间价值
8. 盘点自我的零星时间
- 时间的博观而约取
- 收集和盘活零星时间
- 见缝插针充分利用
9. 目标化时间管理
- 目标化时间管理的4大步骤
- 目标化的关键指标
- 目标化的关键控制点
10. 有效时间管理的得力工具
- 80/20管理法则
- 优先顺序法
- 统筹分配法
- 四象限法
- 墨菲定律
- 生命法
- GTD法
11. 如何借力省时
- 精诚协作的好处
- 善于授权
12. 时间管理的使用策略
- 高层、中层和基层时间管理要诀
- 会议时间管理要诀
- 电话时间管理要诀
- 沟通时间管理
13. 健康生活下的时间管理
- 如何让工作和生活平衡
- 工作和休闲的平衡
- 保持良好状态
- 保留自我兴趣
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