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《中老年员工关怀课程——中老年慢性疾病调养》
【课程大纲】
第一章、手诊、面诊——如何自测自己是否健康？
1、手诊、指甲
2、贫血面诊——眼线
3、内脏是否有问题——学会查看健康的手掌颜色
4、胖补气、瘦补血
5、五脏六腑反射区——经络
6、五脏六腑在面部的分布区
第二章、学会绿色、有效的治疗慢性疾病
1、什么是寒气
、2、什么是气血
3、人体是一部强大的修复机器——有症状不一定是疾病
4、什么疾病看中医，什么疾病看西医——中医宇宙、西医精准
5、、是药三分毒——现代医药真相
6、砭、针、灸、药——你不知道的有效治疗法
7、四季养生食疗
第三章、中老年员工慢性疾病调整
1、久坐的颈椎病、坐骨神经痛
2、绿色治疗腰椎间盘突出
3、克服肩周炎针刺疗法
4、痛风重在养生疗法
5、高压下的失眠症
6、食材穴位治疗胃溃疡
7、预防、控制多管齐下、迅速解决高血压
8、糖尿病分两种治疗
9、有效、绿色治感冒快速起疗效
10、动脉硬化早干预，九成能治好
第四章、你是自己最好的医生
1、吃补品不如敲胆经
2、最容易诱发疾病的心包经保养
3、不生病需要吃的巧
4、长寿的秘诀——正确使用人体：早睡早起
5、肠胃年轻，长生不老
6、运动、睡眠、食疗结合法——减肥、慢性病通通治疗好
7、找回肌肉、找回年轻
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