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特别提示:内训课堂上,涉及两性话题比较敏感。但在讲师多年减压培训实际中,发现“职场压力排行榜”第二位竟然是家庭关系(亲密关系)处理!因隐私和太过深层复杂,学员无法在课堂上贡献自己的个案,可是,内心探索的需求却日益旺盛。
课程时长:3小时(180分钟)
第X模块:两性究竟有什么差异? [约60分钟]
本节目标:男人来自火星,女人来自金星。这种差异不是上帝随意安排的,而是有着客观的、深刻的社会学和生物学根源,是长期社会演化和历史沉淀的产物。帮助学员深入了解男女在生理、心理和社会性上的核心差异,理性认知与异性相处的素质储备,以减少自我心理耗损。
1、三大差异
A. 生理差异
B. 心理差异
C. 社会差异
案例:男女经典的误会对白
2、男性女性的心理差异
A. 认知(逻辑推理与整体思维)
B. 情绪(集中处理与随时处理)
C. 行为(重结果与重过程)
D. 应挫(洞穴与舞台)
E. 交往(相关与不相关)
F. 归因(外与内)
G. 脑结构(占比与非占比)……
小练习:《叠飞鹤》
视频:《人性的魔鬼》
3、万变不离其宗
A. 男人来自子宫,女人来自子宫
B. 本体的相似相续性
第X模块:处理两性差异的思维与技巧 [约110分钟]
本节目标:当今时代,男女在“组织合作社、经济合作社、生育合作社”方面面临三大解体。既然差异是客观的、历史的,而未来人们活着就是为了情感体验。不刻意经营之,就无法在情感世界里呼吸。故此,提供了五套解决思路与方案供学员参考,以缓解两性关系压力。
1、思路一:食色性也(略讲)
A. 留住胃还是留住心?
B. 漂亮与性感
C.女汉子与纯爷们
D.阴盛阳衰与小鸟依人
视频:《我拿什么拯救你》
2、思路二:安全感与依赖
A. 反复无常的人令人焦虑
B. 原生家庭的稳定确保一生安全感
C. 安全感丧失导致心理崩溃
D. 两个自爱者的合作
案例:曼德拉、弗兰克尔
小练习:《介绍》
3、思路三:爱与被爱
A. “视而不见”法则
B. 登门槛法则
C. 我爱你=请你爱我
D.爱的五种语言练习
小练习:《我的能量图》
4、思路四:尊重与信任
A. Lily对男友的“激励”:几时能像某某那样稳重呢?
B. Vicky对男友的“激励”:腿短,踢球重心稳。
5、思路五:浪漫与温柔
A. 我就是这个个性,改不了?
B. 被毁掉的浪漫
C. 有条件的浪漫……
6、结语:爱的教导与局限
A. 因为不同,相互吸引;因为相同,相互认同。
B. 因为不同,相互矛盾;因为相同,相互厌倦。
The end
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