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管理者压力与情绪管理

第一单元:领导素质-领导者五种角色

               ■ 天才领导七项特征

               ■ 优秀领导三个商数

               ■ 领导素质三个层面

           ■ 领导者的五个角色

            活动:青蛙和马

第二单元:情绪管理-快乐工作揭密

               ■ 职业成功新定义

               ■ 王石陈逸飞启迪

               ■ 自我激励三条捷径

               ■ 情绪管理两层含义

           ■ 情绪调控三个法则

            活动:快乐引擎

   第三单元:压力管理——职场压力解析

              ■ 什么是压力

              ■ 压力源的分类

              ■ 减少压力来源

              ■ 压力的三种反应

          ■ 改变行为方式

              活动:雨中人

                    身体写字

第四单元:压力管理——压力应对策略

               ■ 压力管理三种境界

               ■ 个性特征两种类型

               ■ 改变你的心智模型

               ■ 发展你的应对技能

               活动:顺时针逆时针

第五单元:情绪激励——营造和谐的氛围

               ■ 东西方的激励观

               ■ 激励的心理含义

               ■ 激励的四种指向

               ■ 激励的历史神话

               ■ 激励的奇招异术

               活动:喊对游戏



董栗序(讲师本人)

电话: 4006-158-118

费用:26000元/天(参考价格)

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