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课程大纲
主讲老师:高伯任老师
第一单元 认识时间效能管理
1. 学习目标与学习内容
2. 自我测试:你的时间效能管理能力如何?
3. 讨论:我的时间都哪去了
4. 时间效能管理对你意味着什么
5. 时间与效能管理的本质
6. 录像分析:被时间毁灭的经理
7. 时间管理的十大杀手
第二单元 如何管理自我的时间效能
1. 录像研讨:开始觉醒的经理
2. 研讨:时间管理的六个核心步骤
3. 第一步:明确角色、职责与目标
4. 第二步:列事件清单并区分主动性和应对性任务
a) 小练习:根据你的角色列出事件
5. 第三步:排定事件的优先次序
a) 录像研讨:时间管理的四个象限及其管理策略
b) 把你的重点放在第二象限
c) 练习:为张经理的一天事件排序
6. 第四步:制定时间表与计划
a) 制定时间计划表的要点
7. 第五步:言行一致地执行
a) 研讨:如何有效地排除干扰
8. 第六步:持续评估和改善
9. 单元回顾
第三单元 时间效能管理百宝箱
1. 研讨:时间管理的百宝箱
2. 两个时间管理的好工具
3. 练习:计划自己一周的时间
第四单元 如何管理他人的时间效能
1. 录像研讨:他的时间管理如何?
2. 如何来提高管理他人的时间效能?
3. 管理他人时间的三个秘诀
第五单元 时间效能管理的八大要决
1. 录像研讨:关于石头的实验
2. 时间效能管理的八个要决
3. 平衡工作生活获得圆融人生
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