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单元 |
内容重点 |
课时 |
第一讲 自检 走出时间管理的误区
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第一节:关于时间的认知 第二节:时间管理的定义 1、人生四段理论 2、寸金难买寸光阴 3、时间是什么 4、时间管理的6点认知 第三节:时间管理5点原则 1、积极规划 2、要事第一 3、克服拖拉 4、减少中断 5、时间管理4D原则 第四节:时间管理的检视 第五节:时间管理的5大误区 1、工作缺乏计划 2、组织工作不当 3、时间控制不够 4、整理整顿不足 5、进取意识不强 第六节:提高时间使用效率的好处 第七节:时间管理的5个要点 1、列好清单 2、做好计划 3、删除烂果 4、养成习惯 5、成就幸福 |
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第二讲 自理 如何管理好自己的时间
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第一节:成功无非是达成预期的目标 第二节:确定目标的5个要点 1、具体明确的(Specific) 2、可以衡量的(Measurable) 3、可以完成的(Achievable) 4、实际可行的(Realistic) 5、有时效性的(Timed) 第三节:自我有效时间管理的5项原则 1、算出你的时间与价值 2、制定计划 3、利用琐碎的时间 4、注意休息与调节 5、避免不必要的时间浪费 第四节:管理时间的3个步骤 1、了解时间(筛选) 2、制定计划(时间表) 3、立即执行 第五节:5个注意事项 1、遵循 80/20 原则 2、记住时间定律 3、了解自己的效率周期 4、把不太重要的事情集中处理 5、避免将整块时间拆散 第六节:管理自己的15个策略 1、明确行动目标 2、设定远大的人生目标 3、记录你的时间 4、拟定每日的计划 5、区分“轻重缓急” 7、多动脑筋 8、清理你的桌子 9、以「编号搜索」法整理档案 10、充分做好事前准备 11、避免推延 12、遵守规定 13、学会放弃 14、敢于说“不” 15、使用时间看板 第七节:制定个人人生战略 |
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第三讲 代理 如何管理组织的时间 |
第一节:为什么经理们总是没有时间 第二节:处理日常事务的九条原则 1、今天的事情今天办 2、明天的事情提前办 3、能办的事情马上办 4、困难的事情想法办 5、重要的事情优先办 6、复杂的事情梳理办 7、限时的事情计时办 8、琐碎的事情主动办 9、所有的事情认真办 第三节:时间管理的六个步骤 1、确定目标和排定目标的优先次序 2、将目标分解为易管理的任务 3、分析当前的时间利用情况 4、辨别并消除常见的“时间浪费因素” 5、更有效地安排您的时间 6、监督并改进您的时间管理策略 第四节:怎样做到不事必恭亲 1、Investiture(授权) 2、Check(稽核) 3、Stare(盯) 4、Return(回报) 第五节:成功会议5要件 1、事先准备(策划、议题发布) 2、控场(主持人的控制水平、监督员的职责) 3、开会者的演练 4、幕僚人员的服务水平 5、会后追踪、稽核及协调(会议决议项落实,督办) 第六节:合格的管理者,一定是合格的培训者 第七节:时间调配要领 1、优先性-大小区分原理 2、边缘性-挤压抽空原理 3、协商性-整体获利原理 4、调适性-动静互补原理 5、阶段性-标的组合原理 6、双用性-零碎运用原理 第八节:利用时间管理工具 1、YCYA工具 2、节点管理工具 3、PK排名红黑工具 第九节:打造卓越的时间管理文化 |
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