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一.心态的含义
二.心态的力量
1.心态影响人的能力(案例:教授实验)
2.心态影响人的生理(案例:死囚实验)
3.心态影响人的健康(案例:张国荣)
4.心态影响人的成败(案例:秀才做梦)
三.如何塑造阳光心态
1.积极心态
树立积极心态第一步:停止抱怨(案例:驴子的故事)
树立积极心态第二步:主动出击(案例:升职的故事)
树立积极心态第三步:拒绝拖延(案例:石油公司)
树立积极心态第四步:敢于尝试(案例:史泰龙)
2.乐观心态
树立乐观心态第一点:发现美好(案例:罗斯福)
树立乐观心态第二点:消除忧虑(案例:专家调查)
树立乐观心态第三点:珍惜已有(案例:新加坡)
树立乐观心态第四点:向下比较(案例:心灵鸡汤)
树立乐观心态第五点:活在当下(案例:禅师的故事)
3.感恩心态
感恩心态第一点:知足惜福(案例:竞聘微软)
感恩心态第二点:以德报怨(案例:牛根生)
感恩心态第三点:学会赞美(案例:工厂门卫)
※赞美技巧
感恩心态第四点:关爱他人(案例:天堂与地狱)
4.空杯心态
※学会倾听
四.阳光心态对服务人员的要求
1.摆正位置(服务于人、换位思考)
2.端正态度(接受他人、善待自我、和而不同)
五.减压妙招(十条)
六.塑造阳光心态,享受完满人生
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