返回列表
【课程收益】
1. 收获工具 --分清各类日程表和各大计划表之间的关系，
2. 效能提升--合理安排待办事项，用计划而不僵化，弹性适度，效能最大化；
3. 处理冲突--合理安排计划与现实的冲突，找到合适的事情去做
4. 治疗拖延-- 对拖延症有清楚的认识，能够解决思路不清、爱拖延的问题；
5. 文件管理--解决文件和文件夹管理这个职场人士头痛的老问题，找文件变容易；
6. 团队提升--提升团队应对打扰，时间碎片化的能力联合作战能力，减少互相“陷害”；
7. 得正能量--内心更平和，减少抱怨，负能量减少，正能量得到提升；
【谁来上课】
1. 忙、盲、茫 人
2. 经常加班者、拖延症患者；
3. 需要管理团队、事务繁重者；
4. 创造性工作比较多的市场策划及营销人员。
【课程特点】
1. 落地--决学员现实问题；带着问题来，带着解决方案走；
2. 自下而上的解决问题，学员当天改变，工具立马使用；
3. 把时间管理的技巧融入了工作与生活中;
4. 系统的输出落地实用的方法，而不是简单的知识、格言的堆砌。每种工具和方法都有适用的情境，都有练习。
5. 独家原创课程系统
【课程大纲】
第一天课程大纲：
一、课程介绍：
1、信息爆炸互联网时代的工作特点
2、中基层主管日常工作常见的3个难题
3、课程背景介绍《搞定GTD-无压工作法》
4、理想的工作状态：心境如水
5、理想的时间管理：建立高效闭环系统
6、大树“搞定”时间管理系统
7、“三有” 想事系统
8、三种工具适用于不同的压力状态
9、本子的选择与心法：6孔活页本独家秘籍
10、日历工具软件的选择与用法
二、“搞定”时间管理第一流程：收集-有提醒，不忘事
1、收集的概念
2、收集的必要性
3、收集的工具讨论练习
4、收集的实战
三、“搞定”时间管理第二流程：整理-有条理，不糊涂
1、整理的概念
2、整理的3个方向
3、刚性表与柔性表的共生关系
4、六大高度、六大板块讲解
5、典型旧版时间管理的误区
6、时间事件记录法及软件推荐
7、完美型目标制定之陷阱
8、愿景之力量
9、6种分类彻底解决所有问题
10、整理的实战
四、“搞定”时间管理第三流程：排序-有重点，不纠结
1、明日计划详解并练习
2、突发事件详解
3、跟踪事件解决并练习
4、四项限法的优点和局限
5、排序四要素练习，做正确的事情
6、分解下一步行动练习，摧毁思维迷宫
五、整体贯通“3有想事系统”练习，工具应用复习。
第二天课程大纲：
一、三种事物性工作
1 琐碎的杂事
1.1 定义
1.2 杂事案例
1.3 杂事三种应对方法
1.4 大脑的不适性
1.5 做事VS做人
2 项目类事件：
2.1 项目定义
2.2 SMART原则
2.3 项目类案例
2.4 甘特图介绍
2.5 青蛙工作法介绍
3 创造类事件：
3.1 创造类事件定义
3.2 创造类事件分析
3.3 三段式工作法
3.4 番茄工作法
3.5 明日事件分类
二、战胜拖延症
1 压力现状
1.1 压力危害
1.2 压力来源
1.3 压力降低途径
1.4 知行合一
1.5 压力奥秘
1.6 压力与绩效
1.7 成长三区
1.8 压力缓解
2 习惯养成
2.1 拖延形成机制
2.2 拖延“症”的误区
2.3 拯救拖延
2.4 开始比完美重要
2.5 习惯养成8步
3 定期回顾
3.1 温故而知新
3.2 闭环最有力
3.3 循序渐进
3.4 适度而行
三、综合汇总贯通GTD时间管理大系统
附送超级大礼包：
1 办公室整理术
电子文档归类整理术
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
快捷链接
|
账户管理
|
新手入门
|
关于我们
|
