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课程背景：
时间就是生命！时间运用的效率决定生命的品质！善于安排利用时间的人，时间自如，工作轻松，生活有序，忙而不乱。
而现实工作中，有些管理者越来越忙，各种会议、应酬应接不暇，从早忙到晚，甚至节假日也不休息，有时甚至已经力不从心，疲惫不堪！而与此同时，部下员工的责任心却越来越差，缺乏工作激情，整个企业工作效率日渐低下。因此，如何进行系统的高效时间管理已经成为现代管理者的必修课程。
本课程通过分析计划与时间管理的工具方法，深度揭示时间管理的常见障碍及如何克服这些障碍的技巧，帮助中层提升工作效率、效果和效能。
课程收益：
1、 运用时间管理的技巧来安排个人的生活与工作；
2、 改变拖延习惯，排除干扰因素，减少延误工作的各种借口；
3、 学习妥善安排工作优先顺序，让你的工作更有节奏感；
4、 养成有效的处理日常事物的习惯，最有效的利用时间。
课程时间：1天，6小时/天
授课对象：中层管理者
课程大纲：
一、拥有正确的时间管理观
1、浪费时间的三大原因
糟糕的工作计划安排、试图要做得事情太多
个人私事的干扰、缺乏时间概念和自律
不会果断拒绝、行动拖延迟缓
视频：时间是爱你最好的礼物
2、拥有正确的时间管理观
遵守时间
善用时间
做最有价值的事
案例：李杨的时间管理现状
二、时间管理的回顾工具-统计纪录
1、时间记录表为提升时间效率做好准备
2、时间管理审查表对自己的时间客观统计分析
3、案例：王帆的时间是如何被浪费掉的?
三、时间管理的排序工具-西瓜芝麻
1、确认你的“西瓜”与“芝麻”
2、怎样获取高回报工作——抱“西瓜”
3、怎样处理低回报工作——扔“芝麻”
4、练习：小明最快什么时候能进到教室？
5、案例：某公司经理的公文夹
四、时间管理的分配工具-四维矩阵
1、时间的四个象限分析
2、做一个“从容人”
3、重要性与紧急性工作的评分
4、案例：张群当日事情分数表
5、练习：项目主管王力周一事务安排
五、时间管理的专注工具-排除干扰
1、时间是怎样流失的
2、向管理要时间
3、避免来自上司、下属、同事、亲戚朋友的干扰
4、案例：孙方时间是怎样流失的？
5、视频：时间与爱
六、时间管理的优化工具-番茄工作
1、番茄工作法的目标及好处
2、番茄工作法的方法流程
3、案例：番茄工作法软件使用
4、练习：每日番茄工作法：计划、实施、记录、反馈
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