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一、阳光心态的意义
1、心态决定我们生活和工作是地狱还是天堂
2、银行大享自杀，快乐的乞丐
3、只有阳光心态才能身心健康走向成功，成功源自激情和幸福感
二、什么样的心态是阳光心态
（一）活在当下幸福心态：今天我已很成功，努力争取明天更大成功
1、当你抱怨鞋不舒服时，还有很多人没有脚
2、生命是一个过程而不是一个结果，生命的结果只有一个—死亡
3、提高幸福警惕，捍卫幸福果实，幸福享受每一秒钟
（二）积极、激情的心态：贫穷永远是你自己的错
1、激情是成功的导火线
2、积极地联想和自我暗示,“表扬与自我表扬”
3、机遇和贵人永远只在动态中出现，没有激情，她们会稍纵即逝
4、永不抱怨，只为成功找方法
5、消除忧虑的最好的工具——观音拜菩萨，求人不如求已
（三）、忍耐、宽容、仁爱的心态——能屈能伸，哪里跌倒就在哪里“躺下”，
1、学会谅解和宽容，不宽容就等于给了别人持续伤害你的机会。
2、仁爱心态才能幸福快乐，仁爱激发人体潜能，——慈母救子咬死恶狼
3、仇恨是对自己最痛的伤害：怀着爱吃菜胜过怀着恨吃肉
（四）、乐观快乐工作的心态，哼着歌也能成功
1、成功人士科学论证：成功其实不难，只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，简单的事情重复做就能最大的成功
2、工作快乐与否，不在工作本身，而在于我们自己
（五）、双赢的心态
1、半两之差，心明如镜
2、学会分享
（六）、合作的心态
我为人人，人人为我，不合作就是不利已
（七）、感恩的心态
宽宏的心态积极勇敢的面对人生。温暖的日子来自寒冷
（八）、创新学习的心态
（九）、行动的心态
执行第一，结果第二
三、十个有力的心态工具和方法
（一）、改变态度的心态
1、不能改变环境就适应环境。
2、不能改变别人就改变自己。
3、不能改变事情就改变对事情的态度
（二）享受过程的心态
（三）活在当下的心态
（四）自我掌控的心态
（五）学会感恩的心态
（六）乐观比较的心态
（七）善于妥协的心态
（八）境随心转的心态
(九) 随时放下的心态
（十）利导思维的心态
四、案例和游戏（略）
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