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第一讲：职业生涯的基本概念和价值
1、三维需求与中国当前现状的结合
1.1马斯洛需求理论到三维需求分析
1.2中国发展三阶段（温饱-小康-和谐社会）带来的机遇和挑战
1.3 8090后看人性发展
互动：我们在工作中最有价值的事是什么？
案例：我为什么要离职
视频：丰子恺的艺术人生
2、职业生涯
3.1拥有正确的职业生涯规划观
3.2坚持职业生涯的首要原则
3.3职业生涯的三途管理策略
3.4定义成功和画出成功
案例：成长的沈总
视频：中国达人秀
案例：忘却的辉煌
互动：我的成功我做主
3、职业生涯规划规划的系统思路
3.1自我认知：解决关于我是谁的命题
3.2环境认知：解决关于我在哪里的命题
3.3目标设定：解决我要去哪里的命题
3.4路径设计：解决我怎么去的命题
3.6反思评估：解决我做的怎么样的命题
第二讲：个人心理测评和自我认知
1、心理测评和解读（根据需求定测评量表）
1.1职业人格测试
1.2气质类型测试
1.3职业锚测试
2、个人自我评估
2.1积极的自我探索
2.2社会中的自我评估
3、环境和人际分析
3.1个人人际关系分析
3.2所在组织环境分析
3.3家庭环境的影响分析
第三讲：个人生涯目标的确定
1、生涯幻游和未来畅想
1.1六和岛畅想职业生涯
1.2生涯名片的设计与应用
1.3墓志铭的思考和定义
1.4名人效应的榜样和动力
2、职业生涯目标的确定
2.1初步的职业目标描述
2.2实现目标的SWOT分析
3、职业生涯路径的设计和策略选择
3.1目标的分解
3.2目标实现的路径和策略
3.3达成标准
第四讲：职业生涯的保障系统和评估改善
1、五心态塑造职业化
1.1心态一：成功是因为态度
1.2心态二：永远在创业
1.3心态三：凡事的发生必有助于我
1.4心态四：每天进步一点点
1.5心态五：太棒了
案例：马粪心态
案例：态度的重要性
视频：乔布斯的对生活的感悟
游戏：进步的力量、退步的力量
视频：蝴蝶效应
2、目标达成的保障体系
2.1能量备注计划
2.2生机勃勃的四个策略
2.3五星学习法的应用和流程
2.4建立你的心理磁场
2.5人脉圈的设计与管理
案例：某企业的生机勃勃设计
案例：CEO的人际之道
案例：能量的管理的价值
视频：疯狂的教练
案例：舞台为你而设
3、职业生涯评估和循环
3.1自我总结评估
3.2父母、同事、朋友、上司的评价与建议
3.3成才的外因评估
3.4职业目标的修正与新规划
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