返回列表
压力管理与高效团队沟通
课程背景：
工作中的压力往往来自于沟通不畅，而沟通不畅又往往源于对沟通对象个性认知的欠缺。
你用同样的方式与不同的对象沟通，有的人深受鼓舞，有的人却备受打击；有的人拍手相庆，有的人则沉默不语……
作为一名中高管，您是否经常遭遇类似的情境，并因此烦恼不已？通过本课程的学习，您就会明白，这一切都是因为：每个因其个性不同，会有各自独特的思考、感受和行为模式。
本课程将通过学习和运用DISC性格分析工具（一种可以理解人们在不同情境下如何思考、感受与行动的简洁、方便的工具），认识自身的个性特征以及快速识别他人个性特征，建构与不同个性对象沟通的方法、技巧，掌握不同个性压力源的不同及化解方法，通过沟通能力的提升有效化解工作压力。
课程收益：
1、掌握一种快速判别自身及他人个性特征的工具；
2、发现自身个性的优劣势，在管理沟通中做到扬长避短；
3、认识不同个性压力源的异同，掌握自我压力管理的方法；
4、通过沟通能力的提升，提升工作技巧和工作效率；
5、提升识人用人的能力，改善团队组建，提升组织效能。
课程时间：2天，6小时/天
培训对象：中、高层管理人员
培训方式：互动研讨+实战演练
课程方案：
|
主题 |
核心内容 |
目的 |
|
开场 |
分组自画像 |
识别学习者风格，根据学习者风格分组 |
|
篇一：关于压力与压力管理 |
压力认知 |
科学认知压力，认识到相同压力源对不同个体影响的差异 |
|
压力测试 |
||
|
压力管理及其意义 |
||
|
压力源及其个性化分析 |
||
|
篇二：揭开DISC神秘面纱 |
DISC的含义 |
由浅入深逐层解析DISC性格分析工具，为接下来压力调节及沟通中的运用做好铺垫 |
|
DISC解析及案例构建 |
||
|
DISC性格维度解析 |
||
|
DISC性格测试及解读 |
||
|
篇三：DISC压力源与解压策略 |
D型“指挥者”的压力源及解压策略 |
根据自身个性特征进行压力源识别及掌握个性化压力管理的策略 |
|
I型“社交者”的压力源及解压策略 |
||
|
S型“支持者”的压力源及解压策略 |
||
|
C型“思考者”的压力源及解压策略 |
||
|
篇四：DISC个性识别四重境界 |
望，相由心生 |
掌握快速判断自身及他人个性类型的技巧与方法 |
|
闻，言多必识 |
||
|
问，拨云见雾 |
||
|
切，科学把脉 |
||
|
篇五：DISC不同个性沟通艺术 |
关于沟通的科学认知 |
掌握与不同个性对象的沟通的关键，及在授权、决策、激励、表扬、反馈等方面沟通的艺术，提升工作效率与组织效能 |
|
与不同个性对象沟通的关键 |
||
|
DISC性格优缺点大揭秘 |
||
|
DISC授权艺术 |
||
|
DISC决策艺术 |
||
|
DISC激励艺术 |
||
|
DISC表扬艺术 |
||
|
DISC反馈艺术 |
||
|
结尾 |
行动式课程回顾 |
回顾课程要点，促动学习迁移 |
|
知人善任黄金法则 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
快捷链接
|
账户管理
|
新手入门
|
关于我们
|
