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女性的力量
上善若水.水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道.居善地,
心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时.夫唯不争,故无尤.
——《道德经》
似乎很少有人把“力量”一词用在女性身上,传统文化对女性的要求也是温柔、包容、低调、内敛,而实际上越来越多的现代事业女性是“大女人+狠女人+很女人”,大女人——自信独立,包容大气;很女人——时尚美丽,善解人意;狠女人——执着追求,行事果断。这样的女性才真正充满魅力,这种魅力就是刚柔并济的强大能量,既至柔至真,如涓涓细流润物无声;又能量强大载舟覆船,且执着追求,奔流到海不复回。
世界唯一不变的就是不断在变,作为现代事业女性,要让自己不断地学习、成长,扮美形象,丰盈心灵,内外兼修,才能让女性能量的源泉自由奔放、绽放光芒。
《女性的力量——现代女性素质学堂》包括形象力、沟通力、幸福力三方面内容,使女性朋友们从形象、仪态、气质、风度、修养、人际关系、沟通技巧、心态模式、情绪管理、心灵成长等各方面得到启迪和提升。
一.课程模块
1.形象力:形象打造,仪态训练,气质提升,礼仪修养
2.沟通力:良好心态,有效沟通,表达能力,识人技巧
3.幸福力:身份定位,亲密关系,情绪管理,女性能量
二.培训时间
2-4天
三.培训对象
追求事业、家庭和谐成功,追求个人价值与魅力的事业女性
四.培训特色
1.理论讲解,案例分析,深入浅出;
2. 实操练习,体验参与,个案处理;
3. 小组讨论,学员分享,产生共鸣
4. 录像拍照,前后对比,掌握技能
课 程 大 纲
形象力
一.合适场合才得体--女性形象塑造原则
二.穿对款式才时尚——女性形象类型分析
三.找对色彩才美丽——色彩分析配型
四.画龙点睛靠饰品——丝巾、首饰搭配技巧
五.忘不了你的容颜——化妆、发型
六.从对抗地心引力开始——形体训练
七.优雅女人味——仪态举止训练
八.相由心生——表情、眼神可以让你更美丽
九.腹有诗书气自华——气质提升
十.礼仪现修养——商务社交礼仪常识学习训练
沟通力
一.沟通中的魔鬼数字——有效沟通概念与具体形式
二.没有两个人是一样的——沟通漏斗效应
三.怎么说比说什么更重要——语气语速
四.倾听是心理的——倾听的技巧
五.问有学问——如何提问
六.赞美与认可的技巧训练
七.有效沟通语言配合技巧
八.有效利用肢体语言
九.巧妙非语言形式促进沟通效果
十.一眼看穿TA——四种内感官类型,分辨并配合,促进沟通
十一.调频建立亲和力
十二.一切都源于信念——有效沟通核心理念
幸福力
一.我是谁——我的身份
二.我从哪里来——我和系统的关系
三.生命就是关系
四.父母关系是一切的源头--我与父母的关系
五.内在的小孩——成年后的款或来自成长不足
六.亲密关系是最好的镜子
七.自我价值的体现——自信,自爱,自尊
八.我看到了情绪——解密情绪
九.情绪是我们的朋友——管理情绪
十.幸福的源泉--唤醒女性的能量
十一.我想要什么——找到自己真正的需求和目标
十二.我要到哪里去——人生目标和生命的意义
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