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做幸福健康的职业女性
做幸福健康的职业女性
主讲—唐丹阳
课程大纲：
一、我们是女性
1. 女性和男性有什么不同？
2. 你是A类还是B类女性？
3. 现代女性的角色
4. 女性压力
工作压力
生活压力
情感压力
二、女性心理健康是基础
1. 女性心理健康的标准
2. 影响女性心理健康的因素
二、从恋爱开始的感情生活
1. 什么是爱情？
爱情的7种类型
爱还是喜欢？
2. 女性对爱情价值观
谁是理想的伴侣？
你爱他什么？
我们为什么在一起？
3. 女性恋爱中的困惑
男人对女性的理解—沟通困惑
原生家庭不同—处理问题模式的困惑
4. 学会恋爱的技巧
L
O
V
E
三、幸福婚姻需要经营
1. 结婚是两个家庭系统的结合
2. 婚姻的危机
试图改变
性生活的冲突
新家庭的人际冲突
原型毕露
钱
热情消失了
。。。。。
3. 婚姻危机调适
从理解开始
建立良好的沟通模
爱是彼此救赎
。。。。。。。。。。
二、 女性职场心理健康调适
1. 辨识职场压力源
工作能力压力
工作人际压力
工作报酬压力
。。。。。
2. 积极心态的力量
3. 积极应对不退缩
4. 努力提高自我效能
5. 。。。。
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