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课程大纲：
一. 职业人士必须学会时间管理
1. 为谁辛苦为谁忙？？？
2. 如果您的余生只剩下三天,您会做哪三件事情 ?
3. 忙要忙的有意义
4. 总结你的时间掌控
5. 时间是什么？
6. 时间的特性
7. “时间”是否能管理
8. 时间管理的关键
9. 学习时间管理的目的
10. 浪费时间的原因
11. 时间管理的本质
12. 时间管理的误区
13. 被你忽略掉的时间
二、成功者首先是顶尖的时间管理者
1. 时间平衡模型图
三、时间管理的前提：
1. 使命优先
2. 生命规划
3. 明确目标
4. 目标法则
5. 计划法则
6. 制定时间计划的基本步骤
7. 帕累托法则
8. ABC法则
四、优先管理
1. 要事第一
2. 时间管理矩阵
3. “莫菲定律”
4. 改变传统的时间观念
5. 如何避免“本末倒置”
6. 压力与你的关系
7. 错误时间配置的陷阱
8. 良好的时间管理习惯
9. 缩短会议时间的规则
10. 学会授权的技巧
11. 怎样拒绝外界的干扰
12. 会议时间的管理技巧
13. 高效的文件管理技巧
14. 学习的时间管理技巧
15. 电话的时间管理技巧
16. 分清任务的轻重缓急
五. 时间管理的基本方法：
有效时间管理的几大工具
1）. 月工作规划
2）. 周工作计划
3）. 每日工作日志
4）. 月时间管理分析总结
5）. 备忘录
六. 业余时间管理
七. 领导时间管理
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