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◇ 课程对象：
企业、政府等的管理人员、员工，任何希望提高幸福能力的专业人士
◇ 课程背景：
近十年来，欧美心理学界掀起了一场积极心理学运动，积极心理学被称为国际心理学界的第四次浪潮，这是一门关于幸福的科学，泰勒本-沙哈尔博士主讲的“幸福课”一举击败曼昆教授的王牌课程“经济学导论”，成为哈佛大学排名第一的课程。在中国，幸福指数已经成为政府政绩、企业软实力、民生工程的重要指标。
◇ 课程特点：
通过此课程，将帮助职场人士明白幸福的核心内容，通过积极心理学现有的各种实证和数据，纠正自己一些固有的幸福误区，并通过现场的体验和演练，初步掌握提升幸福力的工具和方法。
◇ 课程主要内容：
西方幸福学的产生背景和现状
成功和幸福的关系
幸福的定义，人们对幸福的误解
幸福的方法——认知自我，了解他人
一、幸福的秘密
1、 认知自我
2、 管理自我
3、 理解自我
4、 了解他人
5、 理解他人
6、 包容他人
二、认知自我和了解他人的工具
1、 DISC性格分析
2、 DISC性格分析工具介绍
3、 在工作中级生活中如何使用
三、 其他幸福的方法
1、 赋予工作更多的积极意义
2、 有希望就有幸福（生涯规划）
3、 幸福在目标的追求中
4、 自我悦纳法
5、 良好的阅读和学习习惯
6、 别让自己太忙-时间管理
7、 良好的抗挫力-“不生气”五步法
◇ 课程形式：理论讲解、互动体验、实战演练、案例研讨、Q&A答疑；
◇ 受训规模：大班100人，小班制（30人）最佳
◇ 建议课时 ：一天（6H）
◇ 培训师简介：
郝泽霖——著名EAP辅导专家、原西门子管理学院高级讲师！
职业背景：郝泽霖老师职业生涯精彩纷呈！16年全球500强（西门子）、大型央企（中国人保）、知名民企（大田\加多宝）实战经历！从基层做至外企、国企、民企核心管理层，深悉职场发展之要妙。历任HR经理、营销总监、运营副总裁、管理学院院长等不同岗位！现任天下伐谋独家签约讲师，思维管理学院院长！
专业研究：郝泽霖老师精通EAP、思维分析、教练技术，尤擅EAP、思维训练、教练技术。其培训体系博大精深、能够将培训方法落地、让企业能够顺利实施。授课中旁征博引、深入浅出，培训中强调结合实际，无有入无间，使学员无形中直接把理论和技能化为自己的本能。郝泽霖老师曾管理团队上万人、培训学员超过5万人，深受学员高度评价！
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