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心理资本开发训练

心理资本开发训练
什么是心理资本?
美国著名学者，美国前管理学会主席路桑斯Luthans于2004年提出心理资本(PsychologicalCapital)概念。
心理资本是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态，是蕴含于人们心灵深处的一种积极力量，是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素，是促进个人成长和绩效提升的心理资源。心理资本是企业除了财力、人力、社会三大资本以外的第四大资本，包含自我效能感、希望、乐观、坚韧、情绪智力等。企业的竞争优势不仅仅是财力、技术，更主要的是“人”。人的潜能是无限的，而其根源在于人的心理资本。
　　最有意思的是，它引入了金融里的资本这个概念，从而架构了一系列以资本运作为基础的心理模式体系。人的心理也成为了可以经营运作的核心资源，所以也理所当然地存在盈亏，即正面情绪是收入，负面情绪是支出，如果正面情绪多于负面情绪便是盈利，反之则是亏损。自杀则是宣告心理资本透支的极致——破产。而幸福，则是心理资本用长期而稳定的主观积极感受现金流。
　　心理资本具有投资和收益特性，可以通过特定方式进行投资与开发，将其潜力挖掘出来，从个体层面来说，心理资本是促进个体成长发展与绩效提升的重要因素；从组织层面来说，心理资本能够帮助企业获取竞争优势。
它包括了四个核心成分：
一是自我效能。成功的信心
指个体在面对充满挑战性的工作时，有信心并能付出必要的努力来获得成功。自我效能高的孩子总是相信自己有能力克服困难，相信自己有能力应对学业和生活中的挑战并力争成功。
二是乐观。意志和途径
指个体具有积极的归因方式，对现在和未来持积极态度。乐观的孩子在学习上遇到挫折时，能够坦然接受，对挫折进行积极解释，如“看来我的努力还不够”。相反，悲观的孩子则容易做出消极的归因，如“我怎么这么笨!”
三是韧性。现实而又灵活
指个体能从逆境、挫折和失败中快速恢复过来，甚至积极转变和成长。韧性好的孩子在失败面前不会“一蹶不振”，而是会“越挫越勇”。
四是希望。复原与超越
指个体通过各种努力来实现预定目标的积极动机。希望的力量是无畏的。具有较高希望的孩子，对确定的目标锲而不舍，并善于用更灵活的方式来进行自我调整以摆脱困境，最终实现自己的目标。

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