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《秋季养生》
1、什么是生活方式？
2、秋季养生——秋收
3、秋季养生之饮食调理
4、秋季养生之药物调理
5、秋季养生之起居调理
6、秋季养生之精神调理
7、秋季养生之运动调理
8、秋季养生之三招养肺
9、秋季防病
10、保健操互动
邀请讲师培训 7步走
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