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李颐:阳光心态幸福人生
李颐:阳光心态幸福人生
第一讲心态的力量----心态与幸福基本认识篇
1．心态与幸福的关系
2．什么是阳光心态？什么是月亮心态？
3．你现在的幸福指数是高还是低？
4．幸福人生的三大法宝
5．你的幸福谁作主？----幸福人生的掌控者，你把权力交给了谁？
第二讲心态的力量-----心态左右人生篇
1．幸福生活需要何种心态？
2．我的幸福我作主----紧握幸福快乐的钥匙
3．学会管理情绪，面对压力学会弯曲
4．颠覆压力，从“心”开始
5．如何面对负面情绪----学会做情绪的主人
第三讲放飞心情---实现心灵版图的扩张
1．善于发现生活的美好之处
2．敬人者人恒敬之
3．快乐的心理暗示
4．有一颗感恩的心
5．诚信，比金钱更为重要的东西
6．水至清则无鱼，人至察则无徒-----宽容是一种美德
7．精彩你的每一天8.幸福人生心
法
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