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《业精于情---情商也是生产力》
课程形式:
精讲+角色游戏+小组分享+大组PK+点评+视频+音乐+冥想+肢体扩张
课程内容(2天,12小时)
导言、重新解构情商
1、成功者必是高情商者
2、未来属于高感知、高感性的人群
3、情商之四维度九大主题
第一模块、赢回100%自信
1、我就是我
自我观念的三大核心要素
自我观念的形成
改变自我观念的方法
提升自我价值的处方
2、我是自燃人
倾听内心的声音
觉察你行为背后的潜藏的信念
启动潜意识的动力
轻扣超意识的心门
3、我行我秀
松开抑制的力量
自如的表现自我
第二模块、情绪感知与转化
4、我是正能量
觉察自我情绪
理解与回应情绪
消除消极的情绪
忧虑与忧郁克星
消除压力与紧张的情绪
快乐工作的秘诀
5、我有充电宝
了解心智与身体的连接
一分钟快速恢复活力
籍着音乐来放松
禅与静心
第三模块、环境适应与能量管理
6、我有我个性
塑造成功的个性
负起100%的责任
我心柔软但不柔弱
7、我有我要求
精准目标
意志力管理
聚焦注意力
拿掉借口,扫清障碍
第四模块、合作与分享
8、我是交际高手
社会化与人际关系
感觉他人的感觉、态度、行为
回应他人的感觉、态度、行为
人际沟通五层次
使人信服的七项秘诀
包容与圆融
提升人际品质的五大方法
9、我爱分享
互联互通时代:连接与分享
感同身受的技法
阻力最小之路
爱之表达
精讲+角色游戏+小组分享+大组PK+点评+视频+音乐+冥想+肢体扩张
课程内容(2天,12小时)
导言、重新解构情商
1、成功者必是高情商者
2、未来属于高感知、高感性的人群
3、情商之四维度九大主题
第一模块、赢回100%自信
1、我就是我
自我观念的三大核心要素
自我观念的形成
改变自我观念的方法
提升自我价值的处方
2、我是自燃人
倾听内心的声音
觉察你行为背后的潜藏的信念
启动潜意识的动力
轻扣超意识的心门
3、我行我秀
松开抑制的力量
自如的表现自我
第二模块、情绪感知与转化
4、我是正能量
觉察自我情绪
理解与回应情绪
消除消极的情绪
忧虑与忧郁克星
消除压力与紧张的情绪
快乐工作的秘诀
5、我有充电宝
了解心智与身体的连接
一分钟快速恢复活力
籍着音乐来放松
禅与静心
第三模块、环境适应与能量管理
6、我有我个性
塑造成功的个性
负起100%的责任
我心柔软但不柔弱
7、我有我要求
精准目标
意志力管理
聚焦注意力
拿掉借口,扫清障碍
第四模块、合作与分享
8、我是交际高手
社会化与人际关系
感觉他人的感觉、态度、行为
回应他人的感觉、态度、行为
人际沟通五层次
使人信服的七项秘诀
包容与圆融
提升人际品质的五大方法
9、我爱分享
互联互通时代:连接与分享
感同身受的技法
阻力最小之路
爱之表达
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