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高效职业人士必备技能

第一讲时间的真谛

　　1.时间的意义

　　2.时间运用的种类

　　3.时间分配的方式

　　4.时间价值说

　　第二讲对时间管理的认识

　　1.时间管理概述

　　2.第一代时间管理

　　3.第二代时间管理

　　4.第三代时间管理

　　5.第四代时间管理

　　第三讲第四代时间管理

　　1.第四代时间管理的要素与核心

　　2.人生的四种需求与能力

　　3.现代时间管理强调自然法则

　　第四讲时间管理的心态

　　1.如何进行心理建设

　　2.运用时间时应注意的层面

　　3.如何区分事情的轻重缓急

　　第五讲目标设定与时间管理

　　1.目标设定的意义

　　2.有效目标的特质

　　3.目标的种类与作用

　　第六讲时间管理规划

　　1.目标搜寻

　　2.时间规划

　　第七讲时间管理 80/20规则

　　1.决策的必要性及80/20规则

　　2.授权的基本原则

　　第八讲浪费时间的外在因素之解决方法（一）

　　1.浪费时间的外在因素

　　2.电话干扰的解决方法

　　3.不速之客的解决方法

　　4.用人不当的解决方法

　　5.社交困难的解决方法

　　第九讲浪费时间的外在因素的解决方法（二）

　　1.浪费时间的外在因素

　　2.权责混淆的解决方法

　　3.沟通不良的解决方法

　　4.进度失控的解决方法

　　5.资料不全的解决方法

　　第十讲浪费时间的外在因素的解决方法（三）

　　1.浪费时间的外在因素

　　2.会议耽搁的解决方法

　　3.文件复杂的解决方法

　　4.工作搁置的解决方法

　　5.安排旅行的解决方法