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第一讲:角色转变:成为高效能员工的起点
职业旅程中的第一份工作,无疑是踏入社会这所大学的起点。也许你找了一份差强人意的工作,那么从这里出发,好好地沉淀自己,从这份工作中汲取到有价值的营养,厚积薄发。千里之行,始于足下,只要出发,就有希望到达终点。
一、成为高效能员工的必要性
二、从大学校园到社会的环境变化的不适应
1、对待人处事的方式不适应
2、对压力的承受不适应
3、时间性纪律性要求发生了很大变化
4、对薪酬的不适应
三、大学生就业后的心理感觉
1、理想与现实的落差较大
2、急于求成,遭受挫折后不能承受压力
3、围城思想严重,盲目感较强
四、实现从学生到优秀员工的六个转变
五、你即将面临的五大挑战
第二讲:职业化:成为高效能员工的第一步
在每个行业里,都有很多出色的人才,他们之所以能成功,是因为他们比别人更努力、更智慧、更成熟。但是,最重要的是,他们比一般人更加职业化!一个人仅仅专业化是不够的,只有职业化的人才能飞在别人前面,让人难以超越!
一、什么是职业化?
⒈职业化的定义
⒉职业化的三个层次
二、职业人的特点
1、人可以分为四种类型:
⑴没人经营他:
⑵别人经营他:
⑶自我经营:
⑷经营别人:
2、职业人的特点
3、两类人的比较
三、现代企业的四类人CAI
四、职业化的一个中心、三个基本点
1、职业化的一个中心
2、职业化的三个基本点
五、成为职业员工八项禁忌
六、对职业人的素质要求
第三讲:职场礼仪:职场成功的潜在资本
礼仪是指在人际交往中,自始至终地以一定的、约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的完整行为。礼仪有效地展示着一个人的学识教养、风度魅力与价值修养。礼仪是一种潜在资本,如果能够恰当地运用,人们就能取得丰硕的成就。
一、礼仪运用的五个原则
思考:你的出众气质取决于什么?
二、职场常用的基本礼仪
1、基本礼仪中的站姿/ 坐姿/走姿
2、与人同行的礼仪
3、落座的礼仪
4、与人乘车的礼仪
三、礼仪中敬语的使用
1、对长者的呼语:
2、请人批评称 :
3、求人原谅称 :
4、麻烦别人称 :
5、求给方便称 :
6、托人办事称 :
7、赞人见解高明称 :
8、冒昧地请求别人用 :
9、挂在嘴边常用的话:
四、企业人士的工作礼仪:
——与上司处好关系的原则
小组研讨:描述你心目中所期待的下属
看《亮剑》:“小心老子揍你!”
看《亮剑》:“新一团团长是李云龙”
第四讲:人际沟通:你在职场腾飞的翅膀
年轻人难免带着几分傲气,认为自己无所不能、所向披靡,其实不然,初入职场的新人还是个“婴儿”,正处在从爬到走的成长阶段。 要知道,在职场获得成功,个人的文凭赋予给我们的能力只占成功因素的30%,良好的工作关系占70%!因此,我们要学会与人相处,要学会与人沟通,你的工作质量取决于你的沟通质量,你的沟通质量就是你的生活质量!
一、沟通的概念
1、沟通的定义
2、沟通的本质
3、沟通过程的原理模型
二、沟通的类型
1、根据信息载体的异同
思考:做完以上网络图,你有何感悟!
2、按照沟通方向不同
思考:一个职业人士成功的因素如果归结为沟通与能力,各占比重?
沟通能力测试
三、人际沟通中的五个原则
四、语言沟通的五个绝招
五、坚持正面待人处事
案例研究:打不开一拉罐的年轻人
第五讲:情绪与压力:人生的第一大管理
人总是从平坦中获得的教益少,从磨难中获得的教益多;从平坦中获得的教益浅,从磨难中获得的教益深。一个人在年轻时经历磨难,如能正确视之,冲出黑暗,那就是一个值得敬慕的人。
一、认识EQ情商
1、情商的定义
2、情商的作用
3、情商内涵的五大能力
了解自己:情商测试
二、认识压力
1、压力的定义
2、现代人压力的种类
思考:对人杀伤力最大的压力是什么压力?
3、压力的主要来源
三、造成工作压力的三大因素
四、卓越者面对压力的态度
提个醒:对于每个人来说,压力是避免不了的,但情绪和态度是可以改变的。
五、如何处理工作上的压力
1、处理工作压力首先要想到的
2、有计划地进行工作
3、建立良好工作关系的六个要点
六、有效解压的10种方法
七、抗压的有效良方:精神食粮
八、抗压需要健康的肌体
1、人生的六分、七分、八分
2、五种食物让你百 毒不侵
第六讲:生涯目标:你奋斗的方向与动力
荷马史诗《奥德赛》中有一句至理名言:“没有比漫无目的地徘徊更令人无法忍受的了。”毕业后头5年里的迷茫,会造成10年后的恐慌,20年后的挣扎,甚至一辈子的平庸。
一、职业生涯规划的定义
二、分析与规划职业生涯的必要
思考:目标意味着什么?
哈佛大学30年前对即将离校学生的调查
三、目标的作用
四、我们为什么不愿意设定目标
提个醒: 那些没有奋斗目标的人,终其一生,他们都是在为那些有明确奋斗目标的人而活!
五、规划生涯就是要思考/处理三个问题
六、职业生涯必须考虑的三大要素
1、C J X 模型
2、你的特长?
提个醒:把特长阐述得越清楚就越容易把自己“推销”到心目中理想的工作岗位上!
3、事业有成
提个醒:离开“组织需求”进行所谓的生涯设计毫无意义!
六、了解自己的职业取向
⒈什么是职业取向
⒉职业取向的五项特征
3、职业取向的五种类型
思考:你感觉自己属于什么类型?
七、职业发展的四个阶段
第七讲:积极心态:成功人生的护身符
其实,没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系,这些都不可怕。没有钱,可以通过辛勤劳动去赚;没有经验,可以通过实践操作去总结;没有阅历,可以一步一步去积累;没有社会关系,可以一点一点去编织,但是,没有梦想,没有思路,没有积极的心态才是最可怕的,才让人感到恐惧,很想逃避!
一、经典的冰山理论
二、什么是价值观
提个醒:一个接受过高等教育的当代青年,你应该具备利用积极的价值理念武装、激励自己的能力!
三、积极的价值观念
1、服从。
接受单位和领导安排的工作不讨价还价,也不要过分依赖他人
一个古老的寓言故事
思考:寓言给我们以什么启示?
2、合作
⒈天堂与地狱的区别
⒉企业团队合作的基础
3、敬业
--成功人生的立业之本
在世界500强广为流传的经典案例:当福特请他加盟时,却被他拒绝了,为什么?
4、感恩
⑴我们要感谢什么人和事?
⑵为什么要常怀感恩?
⑶感谢企业提供的发展平台
⑷感谢父母繁荣养育之恩
思考:感恩父母最好的方式是什么?
思考:什么是孝顺?
“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。立身行道,扬名于后世,以显父母,孝之终也。夫孝,始于事亲,忠于事君,终于立身。”
⑸怎样把感恩转化为力量?
5、责任
⑴什么是责任?
⑵对待责任的积极态度
⑶树立责任心的方法
情景案例:把木梳卖给和尚
自由问答、互动
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